“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。”我们总在追赶世界的脚步，总在苛求自己，却忘了，你本身就是一道风景。学着接纳情绪，拥抱不完美。

在全国大学生“5·25心理健康活动月”之际，工商管理学院心协特别策划“悦纳自我，温暖同行”主题活动，用涂鸦治愈情绪，用文字拥抱自己。在这里，每一种心情都值得被看见。

活动对象：广金清远校区24级、25级学生

活动时间：2026年5月28日（线下摆摊）

具体时间：10:00-18:30

活动地点：广金清远校区南区食堂门口

参与方式：凭活动推文转发朋友圈截图，即可现场免费领取木片、涂鸦工具和便签。（先到先得）

活动奖励：0.1文体学分及综测

活动1

我的「精神角落」

——木片上的心灵涂鸦

用色彩、贴纸与线条，自由描绘当下的心情：可以是治愈的小动物、象征情绪的小物件，或是属于你的专属涂鸦。

作品可现场完成，也可带回创作，只需在规定时间内提交Word版作品即可参与学分统计。

作品提交规范：

文件命名：学院+学号+姓名

内容包含：作品名称、作品实拍图、50-100字创作理念。

活动2

心语留痕,悦纳自我

——自我接纳签名墙

在便签上写下对自己的鼓励、接纳与期许。这些真诚的话语，不仅是你对自我的公开认同，也会汇聚成温暖的力量，让每一个路过的人都能感受到群体共鸣的治愈氛围。

参与要求：

1、在便签标注个人姓名、学号及所属学院。

2、写好的便签可以贴在签名墙上或投入收集箱里。

注意事项：

1. 完成两项活动即可获得0.1文体学分与综测证明；

2. 涂鸦工具仅供现场使用，请勿私自带离，损坏需照价赔偿；

3. 作品与便签内容需积极正向，遵守公序良俗，违规将取消参与资格；

4. 带回制作的作品请妥善保管，按时提交，逾期视为无效。

木片有痕，心事有处；便签留字，勇气有光。悦纳自我，温暖同行，你本身，就足够珍贵。欢迎各位同学积极参与本次活动，赢取小礼品和活动奖励。